夏天正是蓮子盛產季節，用當令食材做食物泥，是最好不過的囉!!

因為加了蓮子，所以打泥時要打久一點、細一點，

不然嚐起來會有渣渣的口感，比較不滑順唷!!!
新食材:蓮子   

   蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。

   蓮子營養含有鈣、鐵和鉀元素。

   蓮子可促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性、肌肉的伸縮性和心跳的節律、毛細血管的滲透壓、體內酸鹼平衡，具有安神養心作用。

作法: 米:水=1:6 (1/2杯米+3杯水)

         高麗菜50g
         
         蓮子15顆

         海鹽一點點(防脹氣)  

         加一大匙(15ml)椰油入鍋一起蒸      

         外鍋1.5杯水，全部入電鍋煮熟悶1H，放涼打泥，最後再分裝冷凍即可!!

         (分裝後有500ml)     

餵食時間: 一天2餐

             餐二親餵完=>休息20分鐘=>食物泥

             餐四親餵完=>休息20分鐘=>食物泥

餵食的量: 50ml(餐2) & 50ml(餐4)，吃多少算多少，坐不住或開始有抗拒就收!!不要強迫以免造成反效果!!

餵食狀況&有無過敏:

7/8(日)  餐二:50ml+吃完有給米餅     

         餐四:50ml

         便便:無(也無起疹子)

         *兩餐泥都吃很棒，但吃米餅時還是會很急!!


7/9(一)  餐二:50ml(邊吃後來邊哭，但餵她還是會張口??=>可能是累了想睡!!)

         餐四:50ml+米餅(泥吃的很棒!!)

         便便:中午12點過後有大便，黏黏稠稠的


7/10(二) 餐二:50ml(舌頭一直頂，泥留掉不少><)

         餐四:50ml+米餅2片(泥吃的很棒!!)

         便便:早上7:30~8:00間，黏黏那種


7/11(三) 餐二:沒餵(因為上午去打6個月的預防針，所以這餐先餵她喝米湯水)

         餐四:50ml+米餅2片

         便便:12:30左右，稀稀的
          

7/12(四) 餐二:50ml+米餅2片

         餐四:50ml+米餅2片

         便便:下午15:00餵奶後有大便，黏黏那種沒有水水的

         *兩餐泥都吃很棒，吃米餅時有進步，沒馬上給她下一片不會馬上生氣!!
arrow
arrow
    全站熱搜

    cem0320 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄