這一個禮拜來常常覺得胃悶悶沉沉的

尤其昨晚睡覺的時候更明顯

害我翻來覆去都睡不好> <

寶貝很擔心

所以今天下班後就帶我去看腸胃科

檢查後也照了超音波

證實是胃部有發炎啦@@

不過幸好是輕微的而已~~~~~

但因為胃已經發炎啦

所以最近在飲食上得要注意

忌吃辣不說

也要少喝酸的飲料或是吃酸性的水果

厚~~~~

暫不吃辣我是OK啦

不過要少吃酸(包括少喝偏酸的飲料 少吃偏酸的水果 少吃偏酸的食物像泡菜)

對我來說還真痛苦ㄝ

因為我真的很愛吃酸......

但為了我的身體健康著想

我看還是先忍著點吧
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